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其实我们对男人有一些刻板印象：认为男人一旦选择分手，就会特别坚决；我觉得男人神经粗，感情直.我想救他们，但我无能为力。

今天，我将与你分享恢复的几个主要步骤：

一、分析分手原因

1.过度暴露需求感

暴露太多的需求感，很容易让你陷入“被动”的境地，处于劣势，完全没有挑战性。

这就是为什么关系中所谓的“老好人”更容易被抛弃的原因。

2.自我价值感不足。

关系破裂的一大原因是你们的价值观不对等，他的价值远高于你。除了物质等可选原因，也可能是你自己的“掉价”行为。

你的*缠打打，无理取闹，百依百顺，都是在降低自己的框框，是贬低自己价值的表现。

第二，了解男人分手后的心理变化。

第一阶段：分离后的不相容。

心理学上有个概念叫“习惯性戒断法”

简单来说，在相处的过程中，随着两个人的逐渐了解，很容易潜移默化地产生一种因为你而存在的习惯，给他植入一种强烈的潜意识，然后因为你的突然退出，这种习惯就不复存在了，自然就会想起和你在一起的日子。

但这并不意味着他还想和你在一起，他只是需要一段时间来过渡。

第二阶段：重获自由的喜悦

当那种让他身心俱疲的感觉消失后，他一定会觉得比以前更轻松。一方面，他不用再承受你带来的负面情绪和压力，他有无数种可能。

如果这时候你试图挽回，只会引起他的反感和抵触，甚至认为你是他幸福的绊脚石。

第三阶段：记忆循环。

心理学上有一种现象，叫反弹实验(自我暗示的力量):主观上是强迫遗忘，但客观上是强化记忆的过程。

也就是说，分手后的短期内，男生很难找到满意的对象。即使他很快进入一段感情，也会陷入“反弹关系”。

现在你需要考虑以下问题：

你有多少感情基础？

你真的想要回来吗？

你愿意为了救赎而做出改变吗？

分手的根本原因能彻底解决吗？

想好了，你需要做的就是按照科学的恢复手段来恢复感情。

三、恢复方法

1.“次要吸引力”

性关系最本质的选择是当下最好的选择。

既然当初你们能在一起，那你身上一定有吸引他的地方，只是被时间的流逝和矛盾的积累掩盖了。因此，恢复的第一步是重塑人们的设计，并对他们产生“二次吸引力”。

男人都是理性的，不会被你的甜言蜜语所欺骗。当他看到你真正的改变，内心给你一种安慰感的时候，他会选择回头。

2.“嫁接”需求

为什么很多男人分手后马上找新的恋人，一方面是为了给自己的情绪找一个出口和寄托，另一方面也是为了满足自己的需求。

大多数人的“延迟满足”心理并不强烈，都希望自己的性和情感需求能在短时间内得到满足，这也是大多数男人的天性。

所以，这个时候你需要发挥自己的长处，按照自己对对方的理解去尝试“调情”，一点点把他引入你的“陷阱”。只要不是涉及原则的分手，大部分人都会和好。

你要明白，懂得如何引导男人的需求，比坐等他们付出重要得多。

3.在约会中建立情感集中

所谓见面时的“三感”，这也是我一再强调不要隔着屏幕说再见的原因。有时候，见面后的一个吻，一个拥抱，就能化解最大的矛盾。

尽可能创造共处时间，运用“黄金时间法”:

恋爱中的黄金时间是指双方同时致力于某件事，共同享受同一件事的乐趣的阶段。

在这个阶段，对方的潜意识会把黄金时间带来的快乐转移到你身上，认为你是快乐的源泉。

所以，情侣的黄金时间越多，对彼此的好感度就越高。

总结：以上内容都是挽回男朋友的最佳技巧。约他见面，最有效挽回男朋友感情的方法。它是由编辑之家边肖精心编辑整理的。如果对你有帮助，请收藏转发.感谢您的支持！