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每天培养最有趣最实用的心理。

我相信很多人都会有这个疑惑：我一毕业就不联系同学了，即使他们有事联系我也不会积极及时的回应。如果你不知道该说什么，就什么都不说。

还有人这样说：我在外打工三年多，很少给家里打电话，都是家里人主动联系我。他们总是怪我不主动打电话，越来越没有人情味了。但是我总是拖延，从不采取行动。

每个人都会有意识地把不主动接触等同于冷漠，怀疑自己是不是有心理缺陷。其实“接触不活跃”和“冷漠”不能划等号，但在某种程度上是有联系的。

“从不主动联系”和“从不联系”是有区别的。前者表现为关系中主动性不足，但仍会有联系，后者则是完全断绝联系。

00-1010内向程度高的人，往往更注重自己的内心世界，也就是所谓的内向的人。这类人界限很强，喜欢独处，不会主动社交。

对他们来说，社交是一件耗费精力的事情。他们的很多情绪都是内部主观因素激发出来的，他们把情绪深藏在心里。他们表面冷漠，但内心世界丰富，只是不愿与人交流。

有些人可能在成长过程中受过社会创伤，觉得联系别人是无能的表现，给别人带来不必要的麻烦，或者被别人看不起。

所以他们会主动回避社交，保护自己，避免感受痛苦。这样的人绝不是“情感冷漠”，相反，他们有着敏锐的情感感受。

00-1010还有一种隐藏的情况：“情感冷漠”成为个体适应外界的一种内在防御机制。通过扭曲自己的感情，可以达到内心的平衡。

他们会隔离自己的情绪，强迫自己麻木，感受不到痛苦，导致不会主动和别人接触。

不主动联系别人给一些人带来了安慰，却给另一些人带来了痛苦和麻木。所以“不主动联系别人”的感觉最重要。

人际交往是人类生活中不可缺少的一部分。不管你愿不愿意，你都要和人打交道。

内倾型人格

每个人都渴望被别人关心，努力争取理解，赢得别人对自己的尊重。这些都是人际交往中必要的心理需求。

每个人都需要人际关系来滋润自己的心理，这对一个人的心智发展和人格成熟尤为重要。招揽自己，做自己的事，只会偏离自己的人生轨迹。

你不主动联系别人，也不能说你感情冷漠。人在交往过程中有主观自主的选择。你想和谁保持联系？联系的频率和内容都是你自己的选择，谁也不能强迫你。

只要不脱离交往的轨道，方向就看心情了。主观并不代表你会主动沟通。很多人其实是被动接受交流的。

可能你的人际欲望不够强烈，缺乏维持关系的动力。你有权利保持一个相对独立的爱好，别人对私人领域的过度干涉会让你感到不舒服。

所以人与人之间的交流是不一样的。有的人喜欢与人建立温暖亲密的关系，喜欢在人情环绕的精神世界里徜徉。另一些人希望享受他们的私人生活，拒绝别人窥探的目光，保持内心平静。

这个世界是由不同性格的人组成的，它丰富和多样化了人际关系。人不需要在人情世故上保持高度一致。在个性化的时代，我们需要选择自己喜欢的生活，而不用理会别人的行为准则。

-结尾-

作者|

参考资料：

[1]马德里，惠普公司(2020年)。团队中的领导情感存在和反馈。心理学前沿，11。

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