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有时候，我们在生活、工作、学习中感受到巨大的压力，却没有一个伴侣帮我们解决问题。我们只能用一些行为来缓解欲望带来的压力。经常憋着不仅容易生气，还可能影响我们的健康。今天，边肖带给你25张男孩和女孩自我安慰的照片。让我们找出答案。

00-1010 1.保持良好的心态。不管事情有多可怕，我们都不必一直恐慌。再难的事情，都会过去。我们只需要做我们现在做的。

2.独自面对苦难。这种苦难也许有人帮过，但不一定是下一次。自助者也是如此。所以，我们最好能承受这种事情，成为独立的人。如果压力太大，我们不会抱着枕头哭。

3.我们无法改变别人的想法，也无法通过爱别人来让别人爱自己。只能调整心态，过好每一天。

4.认真做好每一件事，不要留下任何遗憾。

5.做你应该做的。不要总是和自己作对，到头来只能让自己累。

6.不要被荣誉束缚。太媚俗只会失去你的心。

7.做事不要太绝对。凡事都要辩证看待。留在一线，以后相见。

8.不要太在意别人的眼光，要听中肯的建议，没有营养的要丢弃。

9.欲望越多，痛苦越大。我们想要的越多，得不到的就越多，所以会更痛苦。

10.不要太累。努力工作学习都是为了自己的幸福。只有和家人朋友多一些乐趣，你才能更好地工作。

11.每个人的环境都不一样。我们不需要要求别人有和我们相似的想法。

12.太奢侈的欲望，我们不要急于求成。我们想买一架飞机，但是我们一分钱都没有，所以不能马上买。我们需要积累财富，慢慢来，最后才能实现愿望。

13.放轻松。没有什么是致命的。一些小错误还是被人看不起的好。只要你记得改正，就不会有问题。

14.只有接纳自己，才能活得更轻松。没有人是完美的。我们应该学会接受自己的缺陷和弱点，如果我们想变得更好，就要改正它们。

15.善待一切，不管是活着的还是小动物，甚至是我们自己非常简陋的文具。我们应该友好，不应该对他们发脾气。

16.不要太想讨好别人。当我们有能力的时候，自然可以吸引别人。如果我们没有能力，我们就很难被欣赏。

17.事情发生了，就顺其自然，过去的就过去了。不要太后悔，也不要太后悔。活在当下就好。

18.人穷志不穷。虽然目前可能落魄，但也要有远大的志向，向着目标前进，才能过好每一天。

19.有些苦难可能不是上天给我们的折磨，而是上天给我们的考验。一件事要做很多次才能熟练，有些苦难经历过很多次才能成长。

20.过充实的每一天。如果你长时间睡觉，无所事事，你会觉得自己内心空虚。

21.欢乐也要适度，不要太过沉迷上瘾。工作学习最重要。

22.如果你不开心，不如换个生活方式，换个心态，说不定能让自己开心很多。

23.麻烦很多，一下子忙不过来。你不妨停下工作，出去走走，透透气，让自己放松一下，开心一下，然后精力充沛地去奋斗。

24.你是你自己的主人。如果某件事让你觉得不开心，可能不是你做错了什么，而是别人的问题。

25.即使生活折磨我们很多次，我们也不应该放弃生活。我们要积极向上，觉得自己可以幸福，这样我们才能过上幸福的生活。

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