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现在很多互联网公司都很吃香，996，007。很多人对007感到不解。按意思应该是0点到0点工作，一周七天不休息。所以，007工作日就是每天不用睡觉？其实不是的。007意味着你需要随时做好工作的准备，包括睡觉的时间。

00-1010不是，如果人每天不睡觉，那么肯定会很着急。其实所谓007工作制，就是你需要一周24小时做好工作准备。有可能你正准备睡觉但公司想让你回去工作，但不代表你根本不睡觉。简单来说，你需要保证自己随时可以工作。只要公司要求，公司不要的时候你还是可以休息的。

但可以明确的是，007工作制没有任何周末休息时间，相当于全年无休，每天都需要上班。可以说没有多少人能忍受这样的工作强度。而且也是违法行为，因为延长法定工作时间完全不符合《中华*****劳动法》的工作制度。

除了007，前面提到的996，996其实也是违法行为。《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。但即便如此，很多公司还是坚持996工作原则，目的是为了获得更多的利益。

96的由来是阿里巴巴创始人马云说的。在阿里的一份内部记忆中，马云说996是加班族的福分。很多人以为996实现不了，说996年轻的时候是什么时候？96盛行之后，007出现了。* *日报曾经评论过这样的情况，认为996和007不是斗争而是违法。同时，现在也有很多人反对这样的加班制度。毕竟身体是最重要的。

总结：以上内容都是关于007工作制是否不需要睡觉以及睡觉前的准备工作。由* *编辑之家的边肖精心整理编辑。如果对你有帮助，请收藏转发.感谢您的支持！