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云清口服液，我一直用的，真的很好，没有副作用。因为怀孕了不敢随便吃药，所以一直靠它来调理。刚开始一天一瓶，后来稍微好了一天半。有时我断断续续地使用它。怀孕期间便秘一直断断续续。反正我一直在用。便秘的妈妈可以试试，某宝可以买。那我平时也可以加点纤维素吃，这样可以促进消化。

云清口服液当时没看说明书，直接喝了。没多久我就感觉肚子咕咕叫，P越来越大。下午2点多吃的，晚上吃完饭就像便便。上厕所的时候出来很多。当时感觉整个人都放松了。但是后面没有第一天那么多便便了，可能是因为之前胃里便便太多，后面几乎每天都会排，没有便秘的时候和之前一样多。直到宝宝出生，宝宝都觉得生命结束后完全通畅。

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