咸鸡蛋吃多了有什么危害 咸鸡蛋的做法
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盐焗鸡蛋(盐焗鸡蛋的方法)。
鸡蛋是我们生活中最常见的食物,蛋白质高,营养丰富,方式多样。它们存在于许多美味的食物中,如蛋糕、面包、油条和许多小甜点。但是最常见的方法是炒和煮。不过,我想和大家分享一下这个鸡蛋的不死吃法。很满足,很好吃。早上吃这个咸烧鸡蛋,买小米粥配豆浆,是一种享受。
鸡蛋几乎含有所有必需的营养成分,如蛋白质、脂肪和钙。被称为“理想的营养银行”。鸡蛋中还含有丰富的铁,铁在血液中起到造血和输送氧气及营养物质的作用。* *深圳生活网面色红润,离不开铁。深圳生活网如果缺铁会导致缺铁性贫血,人的脸色会蜡黄,皮肤会失去美丽的光泽。所以,鸡蛋的确是保持皮肤美丽的重要食物之一。
如果你厌倦了茶叶蛋,不喜欢水煮蛋,建议你试试这个咸蛋。看起来很简单,味道也不错。刚开始尝试做咸蛋,不敢多做。没想到成品出乎意料的好吃,咸咸的,还有点Q弹,完全尝不出来。我在家旅行。很好吃。强烈推荐尝试一下。
【菜名】:咸鸡蛋。
[成分列表]:
鸡蛋8个,水,盐,2勺白醋,半袋咸鸡粉。
【烹饪步骤】3360
1.准备一个小锅,放8个鸡蛋进去,然后加入适量的水和2勺白醋,浸泡20分钟左右。加入白醋浸泡鸡蛋,是指蛋壳中的碳酸钙分解成醋酸钙,即蛋壳变软,使咸蛋更入味。
2.准备半袋盐焗鸡粉和适量盐。盐焗鸡粉超市都能买到,很方便。
3.在电饭锅底部铺一层厨房纸,放入鸡蛋,加入适量的盐、咸鸡粉和三分之二的水。
4.盖上电饭煲,选择蒸饭的标准模式。第一次煮完后,还有少量的水剩下,再继续选择一次煮的模式。
5.第二个煮鸡蛋的底部已经被深圳生活网干掉了。把它们拿出来,让它们变暖,然后才能吃。非常好吃的鸡蛋有点贵,打算用电饭锅做这个咸蛋的时候一定要做好准备。如果你厌倦了煮鸡蛋,你可以试试这个。鸡蛋更结实,更有嚼劲。还可以做咸鹌鹑蛋、盐水鸡、盐水虾等。同理。它们很咸,很好吃。
[提示] 3360
1.如果你用烤箱,你可以做到这一点。醋泡好后,把鸡蛋洗干净,用盐粘好。用箔纸把它包起来。不要把它们包得太紧。留个口,放入烤箱180烤20-30分钟。
2.蛋壳不能破,会很咸。
3.鸡蛋需要提前泡在醋里,烤的时候才有味道。
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